吃榴莲的好处和禁忌

来源:网络收集 打印文章内容   下载WORD版到本地  

吃榴莲的好处和禁忌! ======== 买榴莲以七八成熟为佳,吃起来臭味不很重,初学吃者较易接受; 若吃过量,会热补充而流鼻血,最好将其壳煎淡盐水服用,可降 火解滞;用榴莲皮内解滞;用榴莲皮内肉煮鸡汤喝,可作妇女滋 补汤,能去胃寒。

========= =========榴莲是一种非常奇特的水果,它被尊为果王,价钱也不 便宜。

可是所有的饭店、旅馆和旅游巴士都不允许客人带入榴莲。

过去还可以将榴莲包装后作为行李航空托运,如今也被禁止了, 可见榴莲的不一般。

主要因为它的味道,喜欢吃的人认为它是天 下美味,不喜欢吃的人觉得它臭不可闻。

======== ========榴莲的味道颇具争议,好之者赞其酥软甜润,恶之者贬 其有猫屎臭。

撇开其味不谈,其营养价值却不可小觑。

据广东药 学院营养系主任王晓波教授介绍,它是唯一兼具高脂肪、高糖分、 高热量的高营养水果,有“热带果王”美誉,适当吃很补身体。

========== ========功效:民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有 大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。

此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。

========== ========禁忌====== 1、吃完榴莲后忌喝酒============= 2、=======榴莲的挑选:选时多请教小贩,有经验者会轻敲其外 壳听其声以辨其成熟度,七八成熟为佳。

另外,闻也是种办法, 一般香味越浓越好。

此外,最好挑外形像丘陵起伏一样多棱角的, 里面肉更多。

====== 2、========因榴莲一次不宜多吃,建议买已去皮的净肉。

若闻到 酒精味,很可能已变质不能吃。

====== ================下面是榴莲的有关介绍:=============== 食法:生食,或用来作馅制糕点或薄饼,但在加工过程中其 营养会有一定流失。

提醒:因其大补,建议每天不要多食,以免上火。

若吃多了, 可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下,也可将其壳煎盐水喝以降 火解滞。

肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食,肾病或心脏病 患者也应少吃。

另外,吃完榴莲后忌喝酒,以免引起胃肠不适。

我们国内的榴莲大概都是从东南亚进口,最好的品种“金枕

头” ,外壳黄绿,果肉乳黄,产自泰国。

原先以为那样一个大家伙 长着硬壳又一身硬钉,一定很难对付,其实在它的外壳上多有裂 缝,用刀轻轻一撬,便可掰开,乳黄色的果肉胖嘟嘟地镶嵌在壳 内,用手很方便一瓣一瓣摘下来。

如果没有裂缝,只要提起它在 地上轻轻一磕,就磕出裂缝。

《辞海》和《本草纲目》中都说,其“可供药用,味甘温, 无毒,主治暴痢和心腹冷气。

”用榴莲煮汤,它可以化入汤中,使 汤色乳白,又香又甜。

当地人在病后、产后都用它来补身。

虽然 榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但也不是人人 适宜,感冒时不宜多吃,高血压、糖尿病患者不宜食用,更不能 与酒同时食用。

前些日子,在泰国就有糖尿病患者一连吃了四只 榴莲以后,不治身亡。

所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超 过两瓣榴莲。

吃法:先用刀把榴莲底部的凸起部位切离,就可以看见里面的纹路了,然后用 刀顺着纹路切一道,再用手掰开,取出榴莲肉瓣食之即可。

食后九小时内禁忌饮 酒。

用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气。

选购指南:从表皮可认识榴莲的优劣,凡锥形刺粗大而疏者,一般都发育良好, 果粒多,果肉厚而细腻;如刺尖细而密,则果粒,果肉薄而肉质粗。

或用手将相 邻的两个刺拉近,很容易挨在一起的,就是成熟的。

时令:五月至八月 口味:郁达夫曾形容榴莲的味道“有如臭乳酪与洋葱混合的臭气,又有类似松节油 的香味,真是又臭又香又好吃”。

营养价值:含有丰富的蛋白质和维生素,有健脾补气、补肾壮阳、温暖身体的作 用。

种类:有 20 多种,金枕榴莲为个中极品,南宁市面上一般都是这种“金枕头”。

它全身金黄,外表呈饱满的长形,尾部有一个尖尖的凸起。

我要忍臭吃榴莲,因为很减肥 榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。

但在泰国,由于营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补 养身体的补品。

而且榴莲的淀粉质丰富,但是脂肪含量几很低,如果可以用来代替晚餐或者早餐的话,会有不错的减肥 效果的。

专家介绍说,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状, 可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

专家提醒:榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上 火”。

在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。

大蒜亮泽秀发 很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新,其实,它是女性的“健康卫士”。

每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵 巢癌等起到抑制作用。

煮肉类的时候加点大蒜,可以有助燃烧脂肪,达到减肥的目的。

专家指出,常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓,还能够保持头发乌黑光泽,如果用蒜汁按摩头皮,不但可减少脱发, 还可使白发变黑。

香菜预防骨质疏松 医学研究表明,人过 40 岁后,骨生成减少,骨皮质变薄,尤以女性为甚。

此时,女性的骨头犹如鸡蛋,骨皮质薄 似蛋壳,脆弱易碎。

专家提醒:进入中年期的女性应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。

此外,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素 A 和维生素 C 等元素,它还可以利尿,有利于维持血糖稳定,并能防癌。

  • 甲醇不同温度下的饱和蒸汽压

    甲醇不同温度下的饱和蒸汽压

    甲醇不同温度下的饱和蒸汽压...

    贡献者:网络收集
    496287
  • 2014新版人教版八年级上册英语单词表(听写用)

    2014新版人教版八年级上册英语单词表(听写用)

    2014新版人教版八年级上册英语单词表(听写用)...

    贡献者:网络收集
    849124
  • 榴莲的功效与食用禁忌

    榴莲的功效与食用禁忌

    榴莲的功效与食用禁忌...

    贡献者:网络收集
    963846
  • 基于ASP_NET的B2C电子商务网站的设计与实现_兰文中

    基于ASP_NET的B2C电子商务网站的设计与实现_兰文中

    基于ASP_NET的B2C电子商务网站的设计与实现_兰文中...

    贡献者:网络收集
    935076
  • 夏天榴莲多 盘点吃榴莲七大禁忌

    夏天榴莲多 盘点吃榴莲七大禁忌

    夏天榴莲多 盘点吃榴莲七大禁忌...

    贡献者:网络收集
    679310
  • 网友在搜
    酷狗音乐手机版8.3.4 i56500不配显卡清单 苹果5刷机多少钱 呼吸37度男士套盒介绍 mintsim promo code python pillow point 托业2018考试时间地点 电子工具辅料 三里屯太古里导购图 复仇者联盟2猩红女巫 a2dc接口和mmcx一样吗 开启兽性的开关漫画 dijkstar算法流程图 基于jsp的web系统开发 easyui 动态换肤 均胜电子 东方财富 德国进口橱柜 藤咲工 mp4 怎么在bios里关闭超频 whatdoeshedo 跨境电商大会 海关总署 呼吸过度韩国04腾讯 锐龙3 2200g游戏 苏梅岛酒店推荐 阳台隔音处理 地狱之眼手机壁纸图片 高度出问题的8d 报告 奇迹暖暖黑白天鹅故事 百度网盘无限速版apk 妙手仁医雪糕txt下载 暴走大漫画王蜜桃辞职 iphone x 注视感知 布鲁克林 贝克汉姆分手 星际穿越 无损原声带 c#打开txt文件 鲁大师电脑版有什么用 搜狗输入法怎么翻译 自由光论坛 奇迹暖暖卷1 9-7少女级 天涯明月刀游戏怎么玩 绿色环保空调 果子棋缘 梨花烟雨剧透 耐玩的电脑单机游戏 夜来香中文歌词 邓丽君 美国运通 上海公司人数 alittlel0ve英文版 双子叶植物有胚乳吗 霜多大年龄用 我们害怕为什么被禁 6x7的被子是多大尺寸 北京电视台电话热线 仙逆连道非怎么疯的 流放之路决斗者 刷图流 崩坏3矩阵空间困难 vip视频网站源码手机版 上海康桥凯莱酒店 按摩 头像女动漫手绘头像 吃 宝宝毛背心编织款式

    声明:本站内容源于网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,请咨询相关专业人士。

    如果无意之中侵犯了您的版权,或有意见、反馈或投诉等情况, 联系我们:shnews500#tom.com

    All Rights Reserved 内涵网 手机站 网站地图 网站栏目